大咖有约吃这种食物,可以有效预防肠癌

时间:2019-3-29来源:本站原创作者:佚名

 

金黑鹰主任手上做过的肠镜检查及治疗,已经超过了两万例,多年来一直在和肠道健康问题打交道。肠道的问题多种多样,小到便秘,大到癌症,都有大量患者受其困扰。关于肠道健康,还有不少“知识点”您可能并不知道。

  本期的大咖有约,医院肛肠科的金黑鹰主任给您提个醒。

大咖小传

金黑鹰

医学博士、博士后、主任医师、教授、博士生导师。目前任医院肛肠科主任。擅长结直肠癌根治手术、低位直肠癌保肛手术如ISR手术、PARKS手术等,腹腔镜结直肠癌手术;早期结直肠肿瘤内镜手术和经肛门微创手术(TAMIS),已经完成结肠镜检查和治疗2万余例,开展肠镜下EMR、ESD、球囊扩张、肠镜下支架手术;遗传性大肠癌遗传咨询和全结肠切除回肠储袋手术;肛门部复杂疑难疾病如高位肛瘘、骶前囊肿、高位直肠瘘、盆腔和骶前肿瘤手术治疗,复杂性肛瘘和脓肿全括约肌保留手术如LIFT等,首次提出肛瘘及其肛旁脓肿的“三间隙引流手术”;开展盆底功能重建、直肠前突修补、大肠切除回直吻合术治疗便秘;肛门失禁的外科治疗括约肌修补及其股薄肌肛门括约肌重建手术;开展溃疡性结肠炎及其克罗恩病的治疗、腹腔镜克罗恩病手术及其溃疡性结肠炎IPAA手术、骶尾部藏毛窦切除和皮瓣成形手术。

门诊时间:周一上午

识别   在代购的热门品类里,润肠通便类的保健品是很重要的一类。不少女性甚至没有太大的便秘问题,只是通过各种渠道被“种草”,然后就跟风吃起来。

  “我曾经给一位女士做肠镜检查,镜头下发现患者肠道内壁都已经变黑了。一问才知道,她吃国外带回来的润肠通便类保健品已经很长时间了。”金黑鹰主任医师告诉记者,他在临床上看到这类肠道发黑的患者有不少,有的是在体检中发现,有的则是因为停吃保健药后便秘严重,才来就医的。

  金黑鹰主任医师告诉记者,国外对一些中草药是作为食物来管理的,其实远没有国内严格。国外一些润肠通便类的保健品中,就加了蒽醌类的中药,例如大黄、芦荟、决明子、番泻叶等等,这些属于刺激性泻剂,通便效果很好,但长期吃会对肠道造成损伤,肠道内壁发黑,就是发生了神经节变性。习惯了药物通便后,肠道也会“变懒”,蠕动变少了,直肠反射的敏感性也降低了,停药后即使有粪块进入直肠,也不足以产生导致排便反射的神经冲动,造成药源性的便秘。少数病情严重的患者,甚至需要切除整段“不工作”坏死的肠道。

关于肠息肉:

肠镜检查中14%患者有肠息肉,见到就得“端掉”

  “一个肠道细胞从分子层面发生转变到发展成癌症,需要将近20年的时间,这是一段很长的窗口期。即使已经是可见的病变比如肠息肉,转化到癌症仍然还有好几年甚至10年时间。”金黑鹰主任告诉记者,在这段漫长的“窗口期”里及时发现癌症的“苗头”,将其扼杀在摇篮里,其实就能很好地预防肠癌。处理好肠息肉,就是有效的方法。

  “息肉是一种形态学上的分类,指的是肠粘膜表面突出的异常生长的组织,它病理学上的分类更复杂,但无论属于哪种分类,通常来说,只要发现就要处理,不存在随访观察一说。”金黑鹰主任医师告诉记者,这是因为很多肠癌都是由肠道内息肉一步步恶变来的,只要在它还没长成癌的过程中将它处理掉,3-5年内肠道都不会出现大问题。

  金黑鹰主任告诉记者,在肠镜检查中,14%会发现息肉。相对于发现癌症,发现息肉可以说是肠镜检查更有价值的作用。

关于肠癌:

将来检查可以更简便,清热利湿食物能帮助防癌

  在现阶段,肠镜下取标本活检是肠癌筛查的金标准,但在将来,肠癌的早期检查还可能有更简单的方法。金黑鹰主任告诉记者,他们的团队,就在大肠癌早期诊断方面做研究。

  结直肠癌早期是一些分子基因的改变,改变到一定程度才发展成息肉、癌症。在此过程中,“坏蛋”虽然还没成型,但脱落的DNA会进入到粪便中,已经能看出蛛丝马迹,这就是粪便甲基化标志物,通过这种方式来筛查大肠癌,敏感性和特异性都比较高,该项目已经申报了国家食品药品监督管理局的临床试剂注册。在发生分子改变时,一些名叫微小RNA的分子标记物还会“跑”到血液中去,“也就是说,将来通过粪便检查以及外周血检查,就能提示出肠道的早期病变来。”

  此外,金黑鹰主任团队的研究还表明,清热利湿、健脾的中药以及药食同源食物,也有助于肠癌的预防。“肠癌的发生与高脂高热量饮食有关,高脂高热量饮食会使机体产生湿热,引发肠道菌群的改变等一系列的变化。”金黑鹰主任医师提醒,他们的研究显示,黑茶、普洱茶、洋葱、马齿苋、佩兰、苦瓜等都有利于肠道里有益菌群的恢复,平时适量多吃一些,能起到预防肠癌的作用。

相关提醒:

你该做肠镜了吗?

  “我每天大便都正常,应该不用做肠镜吧?”“肠镜好可怕,是不是很痛苦?”……对肠镜检查心存芥蒂的人有不少。“其实肠镜还是相对很安全的检查,国内医生肠镜检查做得比较多,经验比较丰富,现在的无痛肠镜在镇静或是麻醉下进行,基本没有什么痛苦,远没有一些人想象得那么可怕。”金黑鹰主任告诉记者,肠镜非常直观,只要有病变,足够仔细就能看见,检查时发现息肉,1厘米左右的直接可以在内镜下切除,既是检查又是治疗。发现肿块的病理活检,是结直肠癌诊断的金标准,目前没有其他检查可以替代。

  通常来说,有癌症家族史的,发生肠癌的几率是普通人群的六倍,喜欢高脂、高热量饮食、喜欢吃腌制食品、爱吃烧烤爱喝酒的,比较肥胖BMI指数较高的,也都是肠癌的高危人群。45岁之后,也进入了肠癌的高发年龄段。如果有不明原因便血、短期内大便习惯改变、不典型的腹痛腹胀、有粘液便脓血便等情况,都需要肠镜检查。但肠癌是个隐匿性疾病,早期都没有症状,所以筛查比出现症状后检查更重要。推荐40岁以上人群,每3-5年做一次粪便隐血检查,如果隐血阳性,则需要做肠镜检查。

来源:通讯员朱晓琳,扬子晚报/扬眼记者杨彦,摄影戎毅晔,剪辑杨泽华

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